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元叔说：“现在大家都认识了，看看怎么分配时间，每天早上六点到十点小刀跟我学搏击，其他时间你们自己分配。”
几位教练互相讨论了一下，胡教练说：“这样，白天每人教三天，晚上都跟着老白。”
元叔看向刀仔：“有没有问题？”
刀仔：“没问题。”
元叔点点头：“行，那就这么定了，因为时间经较短，这些天大家看小刀的程度自行安排如何教。”
第二天一大早不到六点，刀仔起来去到食堂吃着早点，不一会元叔也来了。
吃完之后来到二楼的健身房边上的一个练武厅。
元叔也不多说，只让刀仔先看自己练，随后就在练武厅里练起了擒拿手，一边练一边讲要领，打完一遍后问：“小刀，我知道你之前只看了一遍老院长的太极拳就基本会了，我这一边打一边讲，你应该都记下了吧。”
刀仔：“差不多了，有些细节可能不准确，我打一遍，您看看。”
说完，刀仔就开始练起来。
元叔在旁看着，有几处不对的就指正一下。然后就让刀仔自己把这套擒拿手练熟练了。
元叔一边看着刀仔练习一边说：“刀仔，学拳没有任何捷径可以走，只能不停的练习，俗话说，拳练千遍，其意自现。只要你熟练程度到了，拳法的精髓自然而然就明白了。”
十点还差几分钟，阮良来到了练武厅，只是在旁边看着。
刀仔打完这最后一遍，元叔让他停下来，休息了几分钟就跟着阮良走了。
阮良带着他来到保安公司最后的空地，一眼看过去，大概有个足球场那么大，靠过宿舍的这边有一排两层的平房，进到里面看到全是一排排的长短枪。
刀仔一脸疑惑的问：“阮教练，国家对武器管制不是很严的吗？怎么还可以公开展示这么多枪啊？”
阮良：“我们是保安公司，业务包括武装押运，私人保镖，没有这些怎么工作！再说，只要有关系，这些都不是问题，每一把都是有许可证的。”
带着刀仔转了一圈，然后来到手枪区域，“我们先从手枪开始吧。介绍什么的都免了，我相信，是个男人对枪都是有所了解的，你选一把，我们就直接从射击开始吧。”
刀仔选了一把很普通的警用**手-枪。
两人来到射击台，刀仔按警察的标准姿势瞄准，开枪，中规中矩。
阮良看了后点点头说：“按一般的要求，你现在算是全格了。”
刀仔看向阮良：“哦，如果要按你的要求呢？”
阮良笑了笑，说：“我没有要求，我只是教你用枪，你自己想学到什么程度，只要我能教就教到什么程度。”
刀仔一听，愣了，然后又想了想，“是啊，我自己要做个什么样的人，一切都在于自己的要求。”
刀仔认真的说：“阮教练，你就按你最高的要求来训练我吧！”
阮良听了也还是笑了笑说：“可以，只要你能做到我的要求就行。”
“手枪的有效射程一般是50米，今天的要求是50米90环以上。这里每个弹匣都只装了10发子弹，子弹管够。”阮良轻轻的说。
“好的。”刀仔肯定的点了点头，“我一定会达到你的要求的。”
呯……呯……
第一个弹匣打完了，结果还算可以，打了80多环。
换弹匣后，刀仔没有急着开枪，等了一会，让自己平心静气一下。
抬枪，瞄准，开枪。
呯……呯……
又是一个弹匣打完了，有点进步，打了85环。
接下十分钟的过种里，刀仔不停的开枪，换弹匣，偶尔停下。
差不多打了200多发了弹后，终于打了90环。
刀仔看到这个成绩笑了一下，换上弹匣，续继。
可能是刀仔太高兴了，这一次只打了89环。
阮良在后面看到刀仔的表现点了点头，说：“还算不错，记住，要冷静，不管是开枪还是做别的事，都要冷静，头脑清醒，思维才会活跃，这时做去的判断才会准确。”
刀仔听后停下来想了想，深呼吸了一下。让自己完全平静下来。
再次抬枪，瞄准，开枪。
呯……呯……
10发打完，92环。