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两人在路上一路聊东聊西，不知不觉很快就到了刘府。下了马车后刘和亲自领着公孙瓒去拜见了自己的父亲刘虞。刘虞知道这是自己儿子的同门师兄后，就把两人留下来一同吃了个晚饭。
公孙瓒此时人微言轻，又没有任何功名，能和刘虞这样的汉室宗亲、大汉九卿之一的宗正大人同桌吃饭，在此时的他看来可谓是荣耀至极，因此心中对刘和的好感更深了一些。
通过饭桌上观察公孙瓒的谈吐和见地，刘虞对公孙瓒的才能也是非常欣赏，连连请求公孙瓒今后在学业上多多指点刘和。受到刘宗正的亲自拜托，公孙瓒自然是感到又兴奋又惶恐，拍着胸脯一再保证会照顾好刘和，请刘虞放宽心。
饭足之后，三人各自下去休息，公孙瓒则在刘和院子的客房里住了下来。
一夜无话。
睡了一觉后，刘和第二天日出时（5-7点，汉时还没用子丑寅卯来计时）便早早地醒了。由于春天天气还冷，青菱照常是和刘和睡在一起。虽然眼前有人暖床的日子看着还不错，但是对于知晓历史的刘和来说，他完全起不来心思去消受。
因为他很清醒的知道，当今大汉看似时常有小股农民起义作乱，每次都能被镇压下去，但是不出意外的话，在两年后席卷天下的黄巾起义便会如期来临。接下来那个让无数后人津津乐道、为之神往的三国群雄时代就要到来，历史留给刘和的时间并不多了。
正如刘和对卢植所说的那样，他在之前的半个月里所谋划的，并不是仅仅为了和群雄争霸，而是真真切切的想要凭借自己的努力，来挽救这乱世中更多的大汉百姓，为大汉开创长久的太平。
因为深切了解三国的他，并不像后世那些旁观者心态那样，只顾着沉浸在三国历史的恢弘壮阔中，指点江山，激扬文字。
相反，他认为整个三国史简直就是大汉民族的一部毁灭史。虽然汉末人口下降不及汉朝鼎盛时期六千万的人口，但是此时至少还有五千万左右。而到了三国末期，整个大汉居然只剩下了八百万人口。短短几十年间的时间里，人口就减少了四千多万！
六分之一！
什么概念？！
在后世那么多的时间里，还有那个朝代能让汉人遭受如此大的损失啊。单从人口锐减的比例来看，恐怕连元朝、还有近代的倭国都没做得到吧？这简直就是三国版的印第安人大灭绝！
呼！
刘和甩了甩脑袋，努力的不去想自己心里不着边际的想法，因为这些事情还尚未发生，现在去想未免有点庸人自扰的感觉。
而且，此刻他的力量还太过于弱小，他现在能够做的，只能是一步一步的去提升自己的实力。只有将来有了绝对强大的实力，他才能够实现心中的理抱负。
刘和轻轻地起床，又悄悄地穿好衣服。他这么早来到院子里，是准备开始一天的晨练。
之前他身体没有恢复，所以没有办法锻炼。现在他身体已然好转，最初步的计划也已经完成，心中所想的一切事宜都将会慢慢的走上正轨。
晨练是他后世当兵两年时养成的习惯，都说“当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子”，但是刘和觉得自己一点也不后悔。他在当兵的两年里收获最大的就是学到了什么叫做“一切皆有可能”。
当兵前刘和虽然家里是农村，但是父母也从来没让他干过农活，一有时间便让他好好学习，天天向上，是一个标准的文弱书生：身高一米八三，体重一百二零，跑步跑不完三公里，俯卧撑撑不过八九个，上杠挂死猪，下杠打嘟噜。
但是经过自己班长两年的认真“调教”，每天早中晚给自己“加餐”，退伍后他不仅练出了优美的肌肉线，而且身体也跟着好了很多。
他现在这具身体还很弱小，尚有很大的进步空间，因此他决定从现在开始就把身体练好。他也不求将来能一个打十个什么的，至少在这个兵荒马乱的年代，遇到什么突发情况，就是逃跑也也能跑的快一些噻。
当然了，逃跑什么的也不太好听，按照刘和的说法，这应该叫“战略性撤退”。